پنیر چرب پاستوریزه رسیده در اب نمک با طعم لیقوانی 400 گرم گلپایگان پگاه 

پنیر سفید بسیار مغذی بوده و منبع غنی پروتئین، کلسیم و ویتامین B2 است. به عنوان مثال، محتوای پروتئین 100 گرم پنیر سفید معادل 250 گرم گوشت است. در مقایسه با شیر، پنیر اسان تر هضم می شود و محتوای چربی ان بسته به نوع ان متغیر است. علاوه بر کنترل سطح pH، از دندان ها نیز محافظت می کند. به همین دلیل، دندان پزشکان توصیه می کنند بعد از غذا یک تکه پنیر مصرف کنید.به سبب نیاز بیشتر به کلسیم در دوران بارداری و نیز مقابله با پوکی استخوان، مصرف پنیر سفید به عنوان منبعی غنی از کلسیم حائز اهمیت است. نکته قابل تامل اینکه، یک کیلوگرم پنیر از 12 کیلوگرم شیر تولید می شود.  همانطور که شیر کیفیت و خواص متنوعی دارد، کیفیت پنیر نیز متغیر است.سلول ها نیز برای ترمیم و فعالیت های خود به پروتئین نیاز دارند. مصرف 28 گرم پنیر سفید، می تواند 5.8 گرم پروتئین در اختیار سلول ها قرار دهد. مقدار پروتئین مورد نیاز هر فرد، به سن، اندازه و میزان فعالیت وی بستگی دارد. مصرف پنیر سفید برای برخورداری از سلول های سالم توصیه می شود.این فراورده خوشمزه برای صبح به‌عنوان صبحانه مناسب بوده و حتی می‌توانید به‌عنوان غذایی سبک روزانه ان را مصرف کنید. پنیر رسیده در اب نمک با طعم لیقوانی پگاه خوش‌طعم بوده و برای وعده صبحانه شما گزینه بسیار مناسبی خواهد بود.